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運動強度
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フィットネスレジスタンスベルトフィットネスプルロープトレーニングフィットネスマッスルトレーニングレジスタンスベルト
機能：【フィットネスアシスタント】抵抗バンドは、優れた筋肉トレーニングフィットネス機器であり、あなたのフィットネスのための優れたアシスタントです。【抵抗力を高める】筋トレーニング抵抗バンドは、トレーニングへの抵抗を提供し、強度と持久力の運動に貢献します。【運動効率を向上させる】フィットネス抵抗バンドは、運動速度を上げ、運動効率を上げるのに役立ちます。【収納袋付き】トレーニング抵抗バンドには、小さくて軽い収納バッグが付いており、屋外でも持ち運びが可能です。【継続性を高める】フィットネスロープは、運動強度を改善し、運動の継続性を高めることができます。仕様：アイテムタイプ：フィットネスレジスタンスベルト素材：純粋な天然ラテックスチューブ+繊維色：黒重量：約1140gパッケージリスト：1 x安全設定固定ベルト1 xウエストとアンクルの固定ベルト1 x抵抗ベルト1 x収納バッグ1 x命令 11,463円
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ステッパー サイドステッパー ダイエット器具 ツイストステッパー 健康器具 健康ステッパー 足ふみ 運動器具 静音 高齢者 有酸素運動 室内 足踏み 踏み台昇降
■左右に踏むだけ！いつでもどこでも気軽に運動不足を解消
■「ながら運動」で気軽にエクササイズができて健康的
■強力極太シリンダーなので長時間使用可能
■4WAYトレーニング！初心者から上級者までこれ1台
■コンパクトサイズなので省スペースで運動できる
【本体サイズ】：(約)50.5×31×24.7(最大31)cm
【耐荷重】：(約)150kg
【連続使用時間】：(約)120分
【材質】：鋼管・プラスチックABS
ステッパー 静音 ツイストステッパー ブルブル振動マシン ダイエット器具 サイドステッパー 高齢者 健康器具 足踏み 健康ステッパー ツイストエアロステッパー 足踏み 健康器具 振動マシン 足ふみ 運動器具 ブルブルマシン ダイエットマシン 健康器具足踏み 踏み台昇降 ブルブルマシーン 足 鍛える 器具 運動強度調整可能 ハンドル付きステッパー あしふみ 有酸素運動 筋トレ リハビリ ステッパー ツイスト 室内エクササイズ 足腰 ながら運動 初心者 テレビ 自宅 スリム 体幹 ふくらはぎ 太もも お尻 高齢者向け 健康 器具 グッズ 運動 トレーニング エクササイズ ストレッチ 室内 隙間時間 健康グッズ クリスマス プレゼント 6,880円 -
ローイングマシン 風抵抗船機 C2折り畳みフィットネス 空気抵抗ローイングマシン 風の抵抗ローイングマシン スマート抵抗10 ギア調節+空気抵抗 折りたたみ式 低
? 【高品質素材】磁気制御ローイングマシンは、すべての年齢のユーザーに有酸素運動を提供できる滑らかなアルミニウム合金のスライドレールを備えており、効果は明らかです。
? 【調整可能な抵抗】抵抗レベルは10段階で調整でき、さまざまな有酸素運動のニーズに対応できます。 ローイング マシン トレーニングは、体全体、特に腕、肩、脚、臀筋を鍛えることができる理想的な有酸素運動です。
? 【スマートなデジタル表示】LCD 画面には、スキャン回数、時間、繰り返し、距離、カロリーが表示されます。運動中の状況をよりよく理解できるようになります。天候や時間に左右されず、いつでも運動できるボート漕ぎ運動器具は有酸素運動により脂肪燃焼効果が期待でき、すべての筋肉の運動にも役立ちます。
? 【人間工学に基づく設計】高強度フォームハンドル、長くて厚く、滑りにくく、より快適で制御が簡単です。 人体の曲線に合わせたシートクッションのデザインは、快適なフィット感を提供し、長時間座っても疲れません。 シートとアームレストは最適な姿勢に調整できます。
? 【品質保障】 ご使用中にご不明な点がございましたら、お気軽に 103,874円 -
Croch トレーニングチューブ 懸垂チューブ フィットネスチューブ ゴムチューブ ストレッチ 筋トレ エクササイズバンド 高強度 丈夫 懸垂補助 チューブ トレーニ
天然ラテックス素材 Croch フィットネスチューブは、高品質で環境にやさし天然ラテックスの塊で作られており、長持ちします。耐久性に優れていて、かなり高強度の引っ張りに耐え、何度使ってもキレイに元どおりの形に戻ります。
持ち運びにも便利 Croch エクササイズチューブは、ゴム製ので、柔らかくて、ポケットサイズに折りたためて、軽いため持ち運びに便利、家やジムなどへ携帯できて場所を取りません。
5種類の強度 レッド(負荷レベル：約7-15kg)、 ブラック (負荷レベル：約15-30kg)、 パープル (負荷レベル：30-45kg)、 緑 (負荷レベル：45-70kg)、 青い (負荷レベル：70-90kg)の5種類。トレーニングに合わせて強度を選べる。
多種類強度レベル・家族全員利用可 誰でもフィットネスバンドを使用できます。力のある男性でも肩のトレーニングは低強度にも適用。また女性でも下半身のトレーニングは高強度の効率良いトレーニングができます。男女問わず、家族全員は体力や運動の目的に応じるフィットネスレベルにご利用いただけます。
様々な用途・全身ワークアウト ピラティス、ティラピス、準備運動、ヒップアップ、ストレッチ効果、フィットネスなど様々な用 5,118円 -
秦運動具工業 バトルロープ 50mm/12m ブラック BRB125
わずかな時間で強度な全身運動。
太くて長いロープを振ることで全身の筋肉と関節を動かす。
腕・肩や背中・お腹周り・脚や体幹、心肺機能も鍛えます。
有酸素運動にもなりダイエットにもおすすめ。
運動時間を決めて、最後までやりきることで精神力の鍛錬。
数分の運動で心拍数を上げることができ、忙しい人にも最適。 32,524円 -
※法人専用品※アルインコ(ALINCO) スクワットバンド SOFT EXG141P 1個
●サイズ:L440×W80×T6mm ●製品質量（重量）:約160g ●伸縮制限（全体長さ）:780mm以内 ●材質:本体/ポリエステル、ラテックス、収納袋/ポリエステル、POM（ポリアセタール） ●付属品:収納袋 ●生産国:台湾 ●スクワットバンドは、身に着けてトレーニングするだけで効果的な運動をサポートするアイテムです。 ●バンドの張力で下半身を鍛えることができ、下半身の引き締めやヒップアップなど、使い方次第で様々な部位のトレーニングができます。 ●また、収納袋に入れて携帯でき、短時間で場所を選ばず運動することができるので、忙しい方にもピッタリ！ ●運動強度は3種類あり、自分に合った強度でトレーニングできます。 ●運動強度は3種類（ソフト:約15kg/ミディアム:約16kg 【入数】 1個 EXG141P 2,355円
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EMS 腹筋ベルト 消耗ジェルシート不要 腹筋パッド 筋トレ 筋肉刺激 EMS腹筋ベルト 強力モード USB充電式
特徴
●EMS運動法
・自分で運動することでなく、腹筋ベルで体を運動させ、脂肪を燃やし、筋肉を強くする運動法です。
・この革新的な技術は弱電流で、電気信号を直接筋肉に伝え、筋肉を収縮させることができます。 ・体につけてボタンを押せば、筋トレ開始します。持ち歩き便利で好きな時間に、好きな場所で気軽に使える。
:EMS腹筋ベルト
●液晶表示のコントローラー
・6種類モード、19段階強度があり、改良新型モデルのコントローラーは液晶画面が搭載されています。
・液晶画面で選択したモードを表示され、強度なども一目瞭然。
・身に着けられる時、モード、強度などを確認しやすく、気楽にトレーニングをお楽しみ頂きます。
●USB充電式・交換ジェルシート不要
・バッテリー交換不要の充電式を採用され、大容量バッテリーです。
・また消耗ジェルシート交換も不要になります、導電パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。 5,500円 -
巻くだけ！EMS 腹筋ベルト 消耗ジェルシート不要 腹筋パッド 筋トレ 筋肉刺激 EMS腹筋ベルト 強力モード USB充電式
特徴
●EMS運動法
・自分で運動することでなく、腹筋ベルで体を運動させ、脂肪を燃やし、筋肉を強くする運動法です。
・この革新的な技術は弱電流で、電気信号を直接筋肉に伝え、筋肉を収縮させることができます。 ・体につけてボタンを押せば、筋トレ開始します。持ち歩き便利で好きな時間に、好きな場所で気軽に使える。
:EMS腹筋ベルト
●液晶表示のコントローラー
・6種類モード、19段階強度があり、改良新型モデルのコントローラーは液晶画面が搭載されています。
・液晶画面で選択したモードを表示され、強度なども一目瞭然。
・身に着けられる時、モード、強度などを確認しやすく、気楽にトレーニングをお楽しみ頂きます。
●USB充電式・交換ジェルシート不要
・バッテリー交換不要の充電式を採用され、大容量バッテリーです。
・また消耗ジェルシート交換も不要になります、導電パッドを水で拭いてから使えますのでかなり経済的です。 5,980円 -
※法人専用品※アルインコ(ALINCO) スクワットバンド HARD EXG141K 1個
●サイズ:L340×W80×T6mm ●製品質量（重量）:約120g ●伸縮制限（全体長さ）:590mm以内 ●材質:本体/ポリエステル、ラテックス、収納袋/ポリエステル、POM（ポリアセタール） ●付属品:収納袋 ●生産国:台湾 ●スクワットバンドは、身に着けてトレーニングするだけで効果的な運動をサポートするアイテムです。 ●バンドの張力で下半身を鍛えることができ、下半身の引き締めやヒップアップなど、使い方次第で様々な部位のトレーニングができます。 ●また、収納袋に入れて携帯でき、短時間で場所を選ばず運動することができるので、忙しい方にもピッタリ！ ●運動強度は3種類あり、自分に合った強度でトレーニングできます。 ●運動強度は3種類（ソフト:約15kg/ミディアム:約16kg 【入数】 1個 EXG141K 2,959円
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内転筋トレーニング 内転筋 ヒップトレーナー 美尻シェイパー 美尻トレ 運動器具 太もも シェイプアップ フィットネス トレーナー お尻 筋肉 姿勢改
特徴
【3段階の強度調整・初心者からプロ級まで対応】
内転筋トレーニング器具は3段階の強度調節可で、多段階の負荷で初心者からプロ級まで対応します。
「10kg〜13kgの段階的な負荷」で、エクササイズをより効率的にし、「トレーニング初心者」でも「上級者」までの成長が期待できます。
操作が簡単で、負荷強度は十分あるため、幅広い年齢層に、男性にも女性にも適し、子供から高齢者まで対応し、家族とよい暮らしを楽しめます。
【可視化世代へ進む・3タイプの運動データ表示】
骨盤底筋は可視化パネルを搭載し、リアルタイムで運動データを監視します。
「運動時間、回数、消費カロリー」がパネルから直接確認でき、運動状況が一目瞭然。
数値の記録で段階的な計画を立ててトレーニング目標をより簡単に設定できます！
また、テレビを見ながら、本を読みながらできる、ながらエクササイズも可能なので、自分のペースで隙間時間を使って筋トレしましょう。
【高品質素材を採用・耐久性実用性UP】
器具は上質なPP+TPE素材を採用し、普通のゴムバンドより耐久性が数倍長持ちです。
より安全で肌を傷つけず、柔らかさと滑り止 3,290円 -
【メール便対応】アンブロ GACH1 ストロングパワーインナータイツ メンズ UUUMJM06A-BLK
フットボールへ＜本気＝ガチ＞で挑むプレーヤーための【GACH1-TR】シリーズ。タフで破れにくいを開発コンセプトに、耐久性に特化したプロテクトアイテム【TOUGH-TECT】。運動科学の観点から最も磨耗しやすい膝下部分に高強度素材を配置し、更に補強パッドを搭載する事で土のグラウンドでの日々のハードな練習にも耐えうる強度を実現。強度と耐久性を可視化したコンセプトモデルのインナータイツ。
素材 UMBデオ2WAYトリコット ポリエステル84％ ポリウレタン16%,膝下切替/UMBタフジャージ ポリエステル100％
TOUGH-TECT,U/STRONG,高強度 6,490円 -
エレコム(ELECOM) HCF-AR2HDR オレンジ 筋トレ 腹筋ローラー 耐荷重120kg 強度調節可能 ストレッチ
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソ 1,982円
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エレコム(ELECOM) HCF-AR2HDR オレンジ 筋トレ 腹筋ローラー 耐荷重120kg 強度調節可能 ストレッチ
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソ 1,964円
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書籍「『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集【増補改訂第２版】」
2016年発行の初版を大幅改訂した増補改訂第2版。
収録問題数が340問から390問にアップしたほか、最新の知見に基づいて解説も大幅改訂。
著者の西端泉先生は、長年にわたりフィットネス指導者養成に関わり、その詳しい解説は、単に問題を解くだけでなく、運動指導者として知っておきたい関連情報も一緒に習得できる。
類書にはないポイント！
ポイント(1) 圧倒的な問題数
ポイント(2) 最新知見の充実した解説
ポイント(3) 健康・体力づくり事業財団発行『養成用テキスト』最新版に完全準拠
ポイント(4) 体育・健康系の大学、専門学校の教材として採用実績あり
著者：西端 泉（川崎市立看護短期大学）
書籍：B5判／1c／254頁（初版から40ページ増！）
■目次■
第1章 健康づくり施策概論 25問
第2章 運動生理学 50問
第3章 機能解剖とバイオメカニクス 35問
第4章 栄養摂取と運動 40問
第5章 体力測定と評価 40問
第6章 健康づくり運動と運動プログラム 30問
第7章 運動指導の心理学的基礎 25問
第8章 健康づくり運動の実際 105問
第9章 運動障害と予防・救急処置 40問
コラム：
認知症を予防する運動
運動強度と心拍数 2,200円 -
在庫有 送料無料 ステッパー サイドステッパー ダイエット スリム設計 静音 高耐久シリンダー エクササイズバンド付 HG FC081 筋トレ 健康ステッパー くびれ
｜商品詳細
商品名：サイドステッパー
メーカー：アイネット
品番：HG FC081
JAN：4573125839108
素材：スチールパイプ、ABS樹脂
重量：6.74Kg
サイズ：幅50×奥行33×高さ24ｃｍ
耐荷重：100kg
負荷強度：200KGS
連続使用時間：120分
付属品：取扱説明書、エクササイズバンド×2
価格：￥9,900（税込）
保証期間：1年
※製品は予告なく仕様を変更する場合があります。
｜おすすめポイント
手軽に自宅で有酸素運動ができるステッパーは、天候に左右されずウォーキングやジョギングに相当する運動効果をいつでも得られます。
厚生労働省が推奨している脂肪異常症（肥満）を改善するための運動は、1日の合計30分以上の運動を毎日続けることが望ましい（少なくとも週3日は実施すること）としています。
10分間を3回に分けて合計で30分行うという方法でも運動効果が期待できます。
ステッパーならテレビを見ながら、音楽を聴きながら、普段のライフスタイルの中に取り入れることができます。
代表的な有酸素運動といえばウォーキングですが、同じ運動時間ならばステッパーの方がウォーキングの2倍以上もカロリーを消費します。 9,900円
おすすめ商品
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EMS ヒップ パッド 6種モード 強度10段階 ながら運動に 貼るだけ 1日 約12分 お尻専用 電気の刺激 トレーニング 筋トレ 運動 スポーツ 送料無料 3M◇ EMSHIPPAD
新感覚！貼るだけでの集中的にお尻を引き締め＆ヒップアップ！
年齢や座りっぱなしのデスクワークでヒップライン崩れていませんか？
運動不足だから体を鍛えたい、じっとしている時間も
美尻トレーニングしたいアナタにオススメ◎
家事をしながら、テレビを見ながら、仕事しながらといった「ながら運動」に。
いつでもどこでも、マイペースにエクササイズ。
美しいヒップラインのためのEMSヒップマットです。
無理な運動で身体を痛める心配もなく、効率的に鍛え、理想のヒップラインへ！
電気の刺激「EMS」による筋肉収縮運動ができます。
貼るだけで、微弱電流の刺激をお尻に与えます。
★ 貼るだけで気軽に使える
★ 10段階強度調整が可能
★ 6種類の中から電気の流れ方を選択
★ 集中的にお尻の引き締めにアプローチ
★ 折りたたみ可能で収納＆持ち運びに便利
★ いつでもどこでも使える乾電池式（電池別売）
★ 配線・充電・コンセント不要
本体寸法 約W6×D2×H7.7cm
電源 単4電池×2本(別売)
※お尻以外には使用しないでください。
※ご使用になる前に、必ず取扱説明書をお読みください。
送料無料 送込 EMS エクササイズ お尻
1,190円 -
フィットネスバンド エクササイズバンド 強くて丈夫 お尻、 脚 、腹部トレ抵抗バンド 3レベル抵抗 全身の強度と有酸素運動に適して バランス リハビリ
フィットネスバンド エクササイズバンド 強くて丈夫 お尻、 脚 、腹部トレ抵抗バンド 3レベル抵抗 全身の強度と有酸素運動に適して バランス リハビリテーション 男女、高齢者、子供兼用 トレーニング 5,707円
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アルインコ(ALINCO)?スクワットバンド トレーニング 運動強度16kg 滑り止め付き スクワット 引き締め ダイエット ヒップアップ 収納袋付き
本体サイズ:幅44×奥行8×高さ0.6cm、重量;160ｇ
伸縮制限 (全体長さ):780mm以内
運動強度:15kg
材質:ポリエステル、ラテックス
付属品:収納袋 1,133円 -
【ネコポス配送】 ヨネックス バドミントン ストリングス YONEX BADMINTON BGSKY ホワイト 白 バドミントン バド バト スポーツ 運動 ブランド 高強度 ガット
■サイズ・容量ほか
ゲージ/0.69mm
長さ/10m
■ブランド：YONEX BADMINTON ヨネックス バドミントン
■アイテム：ストリングス
■スタイルNo：BGSKY
■商品名：スカイアーク
■性別：メンズ レディース
■原産国：Japan 他
■素材：芯糸：高強度ナイロン＋ハイスリングファイバー
側糸：ハイポリマーナイロン（ブレーディング加工）
ヨネックス(YONEX)より、「スカイアーク」です。
コート奥へと加速するハイクリア。高い復元性を持つハイスリングファイバー採用で、包み込む打球感から放つ大きな飛びを実現。
構造：マルチフィラメント
スニーカー シューズ スポーツ 靴 運動 ローカット シンプル 機能性 クッション性 安定性 カジュアル 運動靴 白
管理No. 34508024 1,540円 -
（ネコポス配送） ヘッド ストリングス メンズ レディース ホーク HEAD 281103 グレー ホワイト 白 硬式 テニス スポーツ 運動 ブランド 高強度
■サイズ・容量ほか
17/ゲージ 1.25mm
長さ/12m
■ブランド：HEAD ヘッド
■アイテム：ストリングス
■スタイルNo：281103
■商品名：ホーク
■性別：メンズ レディース
■原産国：Republic of Austria 他
■素材：100％ポリエステル
ヘッドより「ホーク」です。
コントロールと爆発的なパワーの絶妙なバランスを併せ持つストリング、それがHAWKです。革新的なクリスタル・コア・テクノロジーと独自の製造過程により、コントロールに影響を与えるモノフィラメント・ストリングの内部結晶コアとパワーに影響を与える外側の分子チェーンの完璧なバランスを生み出しました。高い耐久性と高いスピンポテンシャルのために、これらのストリングはハイレベルのツアートーナメント・プレーヤーにとって最高の強みとなります。つまり、最高のパワーは大きな使命を達成します。
1.25mm／17gのみの展開
硬式 テニス スポーツ 運動 ブランド 高強度 ガット ストリングス 張替 張り替え カスタム 調整 ZSPO
管理No. 34525010 34525011 2,030円