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トレーニング
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体力トレーニングの理論と実際 / 大阪体育大学体力トレーニング教室 〔本〕
発売日:2021年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469269093 / アーティストキーワード:大阪体育大学体力トレーニング教室
内容詳細:目次:第１章 スポーツと体力/ 第２章 人体のエネルギー供給システムとそれを高めるトレーニング法/ 第３章 トレーニングの組み立てと科学的基礎/ 第４章 柔軟性アップのメカニズムとトレーニング法/ 第５章 筋力・筋持久力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第６章 パワーアップとスピードアップのメカニズムとトレーニング法/ 第７章 全身持久力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第８章 調整力アップのメカニズムとトレーニング法/ 第９章 トレーニング効果の測定と評価/ 第１０章 年齢に伴う・・・ 2,310円 -
チューブ トレーニング 格闘技 VR200 トレーニングチューブ (KSA)
●武道トレーニング用のチューブです。
品番：VR200 トレーニングチューブ
商品仕様：
●武道トレーニング用のチューブです。
検索ワード：チューブ トレーニング 格闘技 KUSAKURA 九櫻九櫻 3,710円 -
EVERNEW ウォータートレーニングボール ETB470
【ご確認ください！】こちらの商品はお支払いを代引きにする事ができません。 ウォータートレーニングボール EVERNEW エバニュー フィットネス エクササイズ トレーニング 体幹トレーニング コアトレーニング パワートレーニング 筋トレ インナーマッスル ストレングス 健康 グッズ 器具 fitness training ウェイトバッグ ウエイトバック ウェイトバック 10キロ 4934048956455 9,651円
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ガビック エキップメント GAVIC GC1234 ブルー 青 紐 バトルロープ トレーニングロープ ウェイトロープ ロープトレーニング 体感 トレーニング 筋力トレーニング
■採寸
[単位(cm)]
長さ/9m
直径/38mm
重さ/7.5kg
※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
■ブランド：GAVIC ガビック
■アイテム：エキップメント
■スタイルNo：GC1234
■商品名：パワーロープ 7.5
■素材：合成繊維、ポリエステル
ガビックより「パワーロープ 7.5」です。
体感トレーニングに最適なパワーロープ。
紐 バトルロープ トレーニングロープ ウェイトロープ ロープトレーニング 体感 トレーニング 筋力トレーニング 筋トレ 紐 ZSPO
管理No. 68312340 15,400円 -
ユニックス UNIX ステップコード付トレーニングコーン Ladder-Cone ラダートレーニング ラダーコーン ウォーミングアップ アップ 下半身 トレーニング カラー
ユニックス UNIX ステップコード付トレーニングコーン Ladder-Cone ラダートレーニング ラダーコーン ウォーミングアップ アップ 下半身 トレーニング カラーコーン BX8185 組み合わせ自在。アレンジ次第で多彩なトレーニングが可能なラダーコーン。コーン上部にコードを張れるので、ラダー風のトレーニングやジャンプトレーニングに使用できます。 爆買 1,350円
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筋生理学で読みとくトレーニングの科学
ここ15年ほどの間に、レジスタンストレーニングの効果の仕組みを、 分子レベルまで立ち入って解明するための実験系や方法論が著しく進歩してきました。 さらに、これらを用いて、特定のトレーニングプログラムに効果があるかを即時に調べたり、 より効果的なプログラムを開発したりすることが可能となってきています。 本書では、レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な 生理学的基礎を解説するとともに、トレーニングの現場で発生する さまざまな疑問の解消につながる先端的研究の成果について紹介していきます。(本書より) トレーニング効果をどのように測り、比較し、予想するか 強度、量、頻度を変えることで、効果はどのように変わるのか 最先端の研究成果をもとに、筋力トレーニングをめぐる疑問に答える トレーニング愛好者、必読の書! 3,658円
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ティゴラ バランストレーニング トレーニング TIGORA
◇ストレッチや筋力トレーニングに最適 ボールサイズ26cm
■素材:本体:ポリ塩化ビニル 空気入れストロー:ポリプロピレン 空気栓:ポリエチレン
■直径:約26cm
■付属品:空気入れ用ストロー、空気栓
■耐荷重:約100kg
■生産国:台湾
アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ 母の日 プレゼント父の日ギフト t_fit_cp 499円 -
犬のトレーニングエプロン、犬ハンドラー衣料屋外トレーニングアクティビティのための防水エプロン犬トレーニングショーツ
説明:
[材料:涙抵抗性の複合ポリエステルの防水生地から作られたこのトレーニングエプロンは防水性があり.摩耗中の快適さを確保しますドッグフード.トリート.トレーニングボール BR>[ギフト]:屋外トレーニングアクティビティのための犬のハンドラー衣類.これは.犬のトレーニングに理想的なギフトです
サイズチャート:
m:86cm/33.86inch l:約92cm/36.22inch xl:ウエストラインの縫製sutable約100cm/39.37inch
のウエストラインの縫製
パッケージに含まれるもの:
1犬のトレーニングエプロン
1ウエストストラップ
注意:
1.手動測定のために少しエラーを許可してください. 2.異なるモニターの違いにより.写真はアイテムの実際の色を反映していない場合があります. 3.素晴らしいオンラインショッピングをお祈りします!... 4,300円 -
ティゴラ ハンドル付チューブバンド ソフト 腕トレーニング/脚トレーニング トレーニングバンド TIGORA
◇ストレッチ、筋トレ、準備運動など、さまざまな用途にお使い頂けます。
◇強度は、ソフト、ミディアム、ハードと3種類展開。お好みの強度を購入頂けます。
◇ハンドルがついているので、運動中の手への負担を軽減し、トレーニングに集中でき、効率的なトレーニングが行えます。
◇チューブを踏んで長さを調整したり、足裏にハンドルをかけたりして、多くのトレーニングが可能です。
■素材:
バンド:合成ゴム
ハンドル:ポリプロピレン樹脂
グリップ:ラバーフォーム
ベルト:ポリプロピレン(PP)
金属リング:スチール
■サイズ:長さ:約150cm
■生産国:中国
■2024年モデル
アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング フィットネス エクササイズ 筋トレ チューブ トレーニングチューブ フィットネスチューブ 自宅 家の中 室内 ダイエット 1,499円 -
ジムマット 15mm ゴムマット 厚さ1.5cm ゴムフロアマット ゴムチップマット トレーニングマット ラバーマット トレーニング エクササイズ 宅H
【重量級のトレーニング器具に対応したプロ仕様のトレーニングマット(ジムマット)】
安全で効果的なトレーニングに欠かせないジム用ゴムチップフロアマット。床フロアやトレーニング器具が傷つくのを防ぎ、エクササイズ中に足元が滑るのを防いでくれるジムマットです。ゴム特有の臭いがほとんどないので、ご自宅でのご使用にもオススメのゴムフロアマットです。
【床やトレーニング器具の保護にオススメのゴムフロアマット】
ダンベルなどのトレーニング器具で、床フロアが傷付かないように保護してくれるゴムフロアマット。もちろん、ご自宅でのトレーニングにもオススメのゴムフロアマットです。
【優れた防音・防振効果のトレーニングマット】
衝撃を吸収する厚さ15mmのトレーニングマット。裏面は防音・防振効果を高める凹凸仕様のトレーニングマットです。通気性も良く、電気コードなどの配線も通すことが出来るトレーニングマットです。
【濡れても拭き取るだけのジムマット】
防水性に優れているジムマットなので、水などがこぼれても吸収しません。汚れた部分を拭き取るだけで、簡単にキレイになるジムマットです。 1,280円 -
ジムマット 25mm ゴムマット 厚さ2.5cm ゴムフロアマット ゴムチップマット トレーニングマット ラバーマット トレーニング エクササイズ 宅H
【重量級のトレーニング器具に対応したプロ仕様のトレーニングマット(ジムマット)】
安全で効果的なトレーニングに欠かせないジム用ゴムチップフロアマット。床フロアやトレーニング器具が傷つくのを防ぎ、エクササイズ中に足元が滑るのを防いでくれるジムマットです。ゴム特有の臭いがほとんどないので、ご自宅でのご使用にもオススメのゴムフロアマットです。
【床やトレーニング器具の保護にオススメのゴムフロアマット】
ダンベルなどのトレーニング器具で、床フロアが傷付かないように保護してくれるゴムフロアマット。もちろん、ご自宅でのトレーニングにもオススメのゴムフロアマットです。
【優れた防音・防振効果のトレーニングマット】
衝撃を吸収する厚さ25mmのトレーニングマット。裏面は防音・防振効果を高める凹凸仕様のトレーニングマットです。通気性も良く、電気コードなどの配線も通すことが出来るトレーニングマットです。
【濡れても拭き取るだけのジムマット】
防水性に優れているジムマットなので、水などがこぼれても吸収しません。汚れた部分を拭き取るだけで、簡単にキレイになるジムマットです。 1,480円 -
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 爆買 2,500円
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エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY
エクリアスポーツ ECLEAR SPORTS 腕立て伏せトレーニングマット アプリ連携 1000mm トレーニング 筋トレ フィットネス エクササイズ HCFUT100 GY 家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマットです。専用のアプリ“ECLEAR SPORTSと合わせてご使用ください。アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの5段階の強度から選ぶことができます。オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。鍛えたい部位は、胸、二の腕、肩の3つの中から選ぶことができます。トレーニング目的に合わせ、筋トレとシェイプアップの2つのモードから選べま 2,500円
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トレーニングチューブ 筋トレ トレーニングチューブ 筋トレチューブ チューブ トレーニング ゴムバンド ゴムチューブ フィットネスバンド ストレッチチューブ
入り数：3本セット
全身トレーニングに最適
トレーニングチューブは、腕、肩、背中、胸、脚、コアなど全身の筋力トレーニングに対応。筋力アップとともに、柔軟性や体幹の安定性も鍛えることができ、日常の動作が楽になります。
初心者から上級者まで対応
複数の抵抗レベルがあり、初心者から上級者まで自分に合った負荷を選べます。成長に合わせて負荷を調整でき、長期間使用しても飽きずにトレーニングが続けられます。
コンパクトで持ち運び簡単
軽量でコンパクトなデザインなので、旅行や出張、外出先でも簡単に持ち運べ、どこでもトレーニングが可能です。フィットネス習慣を維持しやすいのも魅力です。
ストレッチにも効果的
ストレッチ運動にも最適で、運動後の筋肉をリラックスさせ、柔軟性を向上させます。体をいたわりながらフィットネスをサポートするアイテムです。
コストパフォーマンスが高い
高価なフィットネス機器に比べ、トレーニングチューブはリーズナブルでありながら多用途に使えるため、少ない投資で大きな効果が得られます。気軽にトレーニングを始められる点も大きな魅力です。 2,480円 -
db-gym トレーニングチューブ トレーニングゴム 筋トレチューブ フィットネスチューブ チューブトレーニング (100lbs 45kgマルチカラー
◆ 当店は紙での領収書の発行は行っておりません。
注文履歴からダウンロードをお願い致します。
自宅・ヨガスタジオ・ジムなど、いつでもどこでも場所を選ばずトレーニングができるトレーニングチューブセットです。お好みの負荷を選べるチューブ5本・握りやすいグリップ・ドアアンカー・アンクルストラップをセットにし、またトレーニングバンド5本をセットに加えることで全身の幅広いトレーニングを可能にしました。 ゴム製品のためケガのリスクが少なく安全にトレーニングが可能です。
【5本のトレーニングチューブ】負荷を選べるチューブがセットになっているため、その日の体調や鍛えたい箇所によってお好みのチューブ(負荷)を組み合わせることでご自分で負荷調整が行えます。ドアアンカーを連結し『サスペンショントレーニング』・フォームハンドルに連結し『アームカール』や『ローイング』・アンクルストラップを連結し『キックバック』など多用途でご使用いただけます。
【高耐久のラテックス】チューブには耐久性の高いラテックスを採用。断 4,533円
おすすめ商品
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楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
楽譜 SST-027 〈小編成版〉吹奏楽基礎合奏 スーパー・サウンド・トレーニング(Bass Clarinet)
ISBN：9784815240141
■トレーニング編/豊かなサウンドづくり/トレーニング(1)サウンド・トレーニング -F-/トレーニング(2)サウンド・トレーニング -B♭-/バランス・トレーニング/& スケール・トレーニング/トレーニング(3)バランス・トレーニング/トレーニング(4)スケール・トレーニング1/トレーニング(5)スケール・トレーニング2/ハーモニー・トレーニング/トレーニング(6)ハーモニー・トレーニング1/トレーニング(7)ハーモニー・トレーニング2/トレーニング(8)ハーモニー・トレーニング1-5-3/トレーニング(9)ABCDトレーニング/トレーニング(10)DCBAトレーニング/リズム・トレーニング/トレーニング(11)リズム・トレーニング/◇形サウンドを作るトレーニング/トレーニング(12)◇型トレーニング - B♭major -/トレーニング(13)◇型トレーニング - E♭major -/■コラール編/煌めきの空へ/郷間 幹男/Glorious Dawn〜栄光の夜明け〜/郷間 幹男/夏の夕暮れ/宮川 成治/雲を越えて/西條 太貴/牧歌I/辻 峰拓… 1,100円 -
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 5,544円
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トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 5,707円
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トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ
トレーニングバンド エクササイズバンド トレーニングチューブ 5,707円