皇后さま81歳 ご健康維持に「スロージョギング」

2015年10月20日のジョギング関連ニュース

皇后さま81歳 ご健康維持に「スロージョギング」

皇后さまの誕生日に合わせて宮内庁が公開した天皇、皇后両陛下の動画などによると、両陛下は健康維持のため、毎朝、ゆっくりとジョギングをする「スロージョギング」を取り入れられているという。 両陛下は毎朝6時にご起床。7時からの朝食の前に、6時半から皇居・御所の庭を ...

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