猛暑でも雨でも快適にウォーキングできる「モールウォーキング」がいいね!

2015年8月20日のジョギング関連ニュース

猛暑でも雨でも快適にウォーキングできる「モールウォーキング」がいいね!

モールウォーキング」とは、ショッピングモール内でウォーキングを行うこと。ウォーキングは運動が苦手な人でも気軽に始めやすい有酸素運動ですが、夏の暑い日や雨の日などは躊躇しがちです。その点、モールウォーキングなら、天候に左右されずにウォーキングを実行できること ...

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