仕事中の平均消費カロリーは568.8kcal - ランニング1時間分相当

2015年8月6日のジョギング関連ニュース

仕事中の平均消費カロリーは568.8kcal - ランニング1時間分相当

仕事中の平均消費カロリーは568.8kcal - ランニング1時間分相当

... 分析によると、勤務時におけるビジネスパーソンの平均消費カロリーは概算で568.8kcalとなることがわかった。徒歩・電車・階段での移動項目ほか、PCを使用した作業や会議、電話などの業務における消費カロリーを計算したもので、これはランニング1時間分に相当するという。

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