ワーカホリックとストレスなしの人 がんになりやすいのは | ガジェット通信

2015年7月22日のジョギング関連ニュース

ワーカホリックとストレスなしの人 がんになりやすいのは | ガジェット通信

【回答】ウオーキング「運動の種類はあまり関係ありません。ですが、体を動かしたことのない人がジョギングをいきなりしても続きません。がん予防には継続できる運動が適しているので、ウオーキングのほうがいいでしょう。日常でもひと駅歩くなどの工夫を」(秋津さん、以下「」内同) ...

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