目指せ!「腹筋女子」 美ボディになるための習慣とは? | ニュースウォーカー

2015年7月22日のジョギング関連ニュース

目指せ!「腹筋女子」 美ボディになるための習慣とは? | ニュースウォーカー

マラソンランナーでアディダスランニングアドバイザーの市橋有里さん、湯田友美さんが講師を務めた。 これはパナソニックが開発したEMS( ... 湯田さんの指導で準備運動を行った参加者は「ビューティトレーニング」を装着したままエアトラックでジョギングを行った。最初はウォーキングで体を慣らしながら徐々にスピードを上げ、ト ...

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