成功率の高いダイエットは自転車とウォーキング…自転車にまつわるダイエット調査
そこで、今まで行った運動をしてのダイエットの結果についても尋ねたところ、「ウォーキング」「自転車」「水泳」「ヨガ」「筋トレ」が、リバウンドせず成功したという声が多かった。 普段車や電車を使っている ... 逆に、失敗したという意見が半数を超えたのは、「ジョギング」と「ジム通い」。
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成功率の高いダイエットは自転車とウォーキング…自転車にまつわるダイエット調査
2015年7月2日のジョギング関連ニュース
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