平井理央:キレイの秘けつは「力を抜く」 “脱力系”ルールでフルマラソン完走

2015年6月5日のジョギング関連ニュース

平井理央:キレイの秘けつは「力を抜く」 “脱力系”ルールでフルマラソン完走

その秘けつを聞くと平井さんは「今回のランニング本もかなり“脱力系”ですし、私はズボラな性格なので大したことはあまり……」と苦笑する一方、「でも健康のために食生活は大事だなと思っています」と話す。 局アナ時代は、夜の番組が中心だったため、朝食抜きの生活を送ってい ...

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