まさか、これを読んでも「朝に運動しない」つもりですか？
朝の運動には、思った以上に様々な効果があるようだ。 数年前から、一部の人たちの間でブームとなっている、ランニング。「朝ラン」と称して、早朝から走る人も多い。ツイッターでは、日々、「朝ランなう！」とか、「朝ラン景色が良くて新鮮でした。今日も良い1日になりますように！
J-CASTニュース
まさか、これを読んでも「朝に運動しない」つもりですか？
2014年9月29日のジョギング関連ニュース
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