プロコーチが語る、ランナーが陥りがちな5つのミスとその対策

2014年7月25日のジョギング関連ニュース

プロコーチが語る、ランナーが陥りがちな5つのミスとその対策

走ることは単純ですが、そのためのトレーニングはそれほど単純ではありません。USATFの資格を有するランニングコーチ、Jason Fitzgerald氏は、自身も2時間39分のマラソン記録を持つランナーとして、多くのランナーの育成に関わっています。そのFitzgerald氏が、ランナーが ...

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