【今からトレーニング】スロージョギングは「ワクワク感」で長続き
マラソン中継などでランナーたちの苦しそうな表情を見慣れているためだろうが、スロージョギングでは「つらい」や「我慢」という言葉はご法度だ。だからこそ、続けられる。 「ワクワクしないとか長続きしないことは、本当にやりたいことではないかもしれません」 讃井さんも、そう語って ...
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【今からトレーニング】スロージョギングは「ワクワク感」で長続き
2014年6月12日のジョギング関連ニュース
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