2014年3月29日のジョギング関連ニュース
１１月９日に福岡市と福岡県糸島市で開かれる「福岡マラソン２０１４」（両市、福岡陸上競技協会主催、西日本新聞社共催）をＰＲするイベントが２９日、福岡市中央区の大濠公園であり、ファッションモデルの道端アンジェリカさんと福岡大スポーツ科学部非常勤講師の水原博而さんがランニングの魅力を語った。 道端さんは毎朝８～１０キロを走るといい、体形維持の秘訣（ひけつ）は「早寝早起きと、楽しみながら運動しておいしいものを食べること」と語った。水原さんは、歩くようなスピードで走る「スロージョギング」を紹介。「楽だと感じるペースで走るのが健康に ...
西日本新聞
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