グルーテンフリー食品でマラソン1位も夢じゃない―調査結果

2013年10月26日のジョギング関連ニュース

グルーテンフリー食品でマラソン1位も夢じゃない―調査結果

マラソンを走る人は、マラソンの日までに炭水化物の摂取量を徐々に増やすことがマラソンを走る秘訣(ひけつ)だということは承知の事実です。 しかし、グルーテンフリーの食品を食べるともっとマラソンに効果的だといううわさがあるみたいです。ワシントンポストが行った調査をもと ...

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