1カ月でみるみる効果が出る――今年の夏こそ! メタボ腹を凹ます<速修講座>

2013年8月22日のジョギング関連ニュース

1カ月でみるみる効果が出る――今年の夏こそ! メタボ腹を凹ます<速修講座>

むやみに筋トレやランニング、栄養制限をすると、腰やひざを傷めたりかえってメタボを進めたりする恐れがあります。五輪に出場するアスリートだって、科学的な根拠をもとに体を管理しています。40、50代のメタボ腹対策も同じこと。科学的な裏付けをもとに正しく行えば、無理なく、 ...

日経トレンディネット

月別ニュース一覧

年別ニュース一覧

関連記事

おすすめ商品

もっと探す