避難生活の運動不足解消 飯野でわいわいウ

2013年7月27日のジョギング関連ニュース

避難生活の運動不足解消 飯野でわいわいウ

ノルディックウオーキングは、スキーのストックに似たポールを両手に持ち、ポールで地面に突いて体を押し出して歩く方法。 全身運動になるため、通常の歩行より運動量が増えるという。 村民約30人が参加し、桑折町の総合型地域スポーツクラブ・マルベリーこおりのメンバーから ...

福島放送

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